体

今回は、「体の変化」についての個人的な考察になります。 第1章『”体”の不思議』、第2章『酷使しても、良くない』、第3章『動かさなくても、悪い』など。

「体の動き」の”不器用さ”について、その考察になります。 1章『初めに』、2章『”力み(りきみ)”による障害』、3章『なぜ、”力む(りきむ)”のか？』など。

脱水症の話。 「体のサイクルが悪くなる」、そんな話になります。 1章『脱水症とは』、2章『人の”体の仕組み”』、3章『体重で分かる脱水症』などになります。

熱中症の話。 外と人と症状の話になります。 1章『熱中症の重要な要素』、2章『”外”の要素』、3章『”人”の要素』など

”水分補給”の話。 今回は、「人」と『体』と”飲み物”の話になります。 1章『”体”の水分比、と許容量』、2章『取る”水分”の目安』、3章『”問題点”たち』になります。