”スポーツ”
の
：
：
「意味」
の話ッ!
”意味を”
ー ”確認中” ー
の図
コンカイは、
「スポーツは…、
スポーツでは
無かった、、？
」
(”語源的”に)
そんな話に
なりますッ!!
”確かめに”
ー ”見に行きましょうッ!” ー
の図
※ ページ内のリンクは、
全て新しいタブで開きます。
”スポーツ”の語源
”スポーツ”の語源を
紹介しているサイトには、
下記のものがあります。
はじめに、
いつものWikipedia
スポーツ#語源
＜参考リンク＞
続いて、
スポーツの振興と、
その他スポーツに関する施策
の総合的な推進を図る
ことを目的とした、
日本の文部科学省の
外局の行政機関のひとつ、
「スポーツ庁 」
のWeb広報マガジンから。
＜参考リンク＞
スポーツ庁 Web広報マガジン｜スポーツ庁が考える「スポーツ」とは？Deportareの意味すること
そして、
ニコニコ大百科にも
ページがありましたね。
＜参考リンク＞
で、
これらのページを
見なくても、
「goo国語辞書」の
”スポーツ(sports)”
のページを見ると、
意味が確認しやすいです。
説明文の一部を引用
すると、
下記のようになります。
楽しみを求めたり、
勝敗を競ったりする目的で行われる
スポーツ（sports）とは？ 意味・読み方・使い方をわかりやすく解説 – goo国語辞書
身体運動の総称。
またこの他に、
『goo辞書 英和和英』
の方で、
”スポーツ(sports)”を
確認すると、
より多様な”意味”が
載っていますね。
＜参考リンク＞
さらに、
日本における
細(こま)かい
”スポーツ”の意味の内容
については、
『Sport for Everyone
(スポーツ フォー エブリワン)
の推進』
のスローガンを掲(かか)げ、
生涯スポーツの育成の
ための支援を行っている
公益財団法人
「笹川スポーツ財団」
のコラムに、
詳しい内容が載っています。
＜参考リンク＞
1. スポーツとは何か – スポーツの歴史を知る スポーツとは – スポーツ 歴史の検証 – 知る学ぶ – 笹川スポーツ財団
5. 日本にスポーツはなかったのか… – スポーツの歴史を知る スポーツとは – スポーツ 歴史の検証 – 知る学ぶ – 笹川スポーツ財団
また、
日本のスポーツに
ついては、
Wikipediaのページも
存在しますね。
＜参考リンク＞
これらの
サイトを見ると、
”スポーツ”の
「意味」
と言うのも、
だいぶ印象が
違いますね。
”イメージの違いを”
ー ”トーク中” ー
の図
”スポーツ”を体現する者
この
”スポーツ”の語源
を思うに、
これを一番、
「体現」
しているのは、
おそらく、
『子ども』
それも、
”子ども”の「楽しむ」
『遊び』
そのものが
”スポーツ”
だと思うのです…。
(幼児～小学校(3～12歳)
ぐらいまでの
「遊び」全般に対して)
ー ”子どもたち” ー
の図
ちょうど、
体が成長する時期
でもあり、
自分から”体”を
刺激させて
成長させる。
また、
”体”の動かし方を学ぶ
と言う意味でも、
己の体を動かして、
楽しむ
(遊ぶ)
と言うのが
”自然に”
みんな、
(程度の差はありますが、)
出来ていたんだと
思います…。
再掲
「goo国語辞書」の
ー ”スポーツ(sports)” ー
の引用
楽しみを求めたり、
勝敗を競ったりする目的で行われる
スポーツ（sports）とは？ 意味・読み方・使い方をわかりやすく解説 – goo国語辞書
身体運動の総称。
”大人”は？
そんな
”スポーツ”の話
の中で、
”大人”の
「運動不足」
(”耳”が痛い…ッ)
が
叫(さけ)ばれて
久(ひさ)しいわけです…。
(”長い長い”間、
言われ続けています、、。)
その意見の中には、
運動しましょう
↓
スポーツ(エクササイズ)
しましょう
↓
習慣(運動習慣)
にしましょう
と言うことが
ありますが、
：
：
なぜ、
ほとんどの人が
過去に
出来ていた
運動(アクティビティ)が
出来なくなる
(出来なくなっている)
のか？
ここで、
総合情報サイトである
「All About(オールアバウト)」
にある、
”運動習慣をつける方法”
について見てみましょう。
＜参考リンク＞
運動習慣をつける方法！楽しく継続する4つのコツ [運動と健康] All About
そこにある
”運動を習慣化する4つのコツ”
では、
1.目に見える結果をつくる
数字で「目に見える結果」
をつくる
→ 目標化
2.小さな達成感を励みにする
コツコツと簡単な運動
を積み重ねる
→ 行動化
3.日常の習慣や
他人との約束ごとと結びつける
日常生活やゆるやかな
強制力を利用する
→ 連帯化
4.楽しみと結びつける
自分へのごほうびを用意する
→ 報酬系化
がありますね。
たしかに、
これらは”理”にかなって
います。
さらにページ内では、
普段
必ず行う行動に
運動をプラスする
ことで、
苦痛も感じにくく
身体を動かせる。
たとえば、
台所では、
必ずつま先あげを
10回。
また、
毎回見ている
テレビドラマの
CM中に、
腹筋運動を行う。
その他に、
通勤に、
自転車を取り入れる。
など、
いろんな
シチュエーションに
応じて
運動を生活に
取り入れる
とあります。
これも、
”理”にかなって
いますね。
実際、
私も同じようなことを
したことがあります。
ありますが、
：
：
”続けられる”ことは
あまり
ありませんでした…。
なぜなら、
どうしても
”運動”の部分が、
負荷、疲労、疲れる
↓
楽しくない
↓↓
労働、労役(ろうえき)化
↓↓↓
”廃(すた)れる”
を繰り返す結果と
なりました。
”原因”は分かっている
のです。
ただ、
”楽しくない”
たぶんおそらく、
大半の”大人”の
「運動不足」や『運動嫌い』
には、
ココ
(の部分)
があります。
じゃあ、
”どう”するのか？
た、
楽しくさせましょう…。
と言うわけで、
次章になります、、。
”コレ、”
ー ”楽しくない” ー
の図
(”続けられないッ!!”)
”大人”の「運動」に必要なもの
先ほどの
総合情報サイトの
「All About(オールアバウト)」
の記事の内容を
否定的にしてしまって
いましたが、
”運動を習慣化する
4つのコツ”
と、
「普段必ず行う行動に
運動をプラスすること」
は、
非常に、
有益です。
その中でも、
4.楽しみと結びつける
自分へのごほうびを用意する
→ 報酬系化
は、
特に、
重要です。
”楽しみ”的に
考えて
”大人”の「運動」
について、
先の章の終わりでも
書きましたが、
”運動”できない
のは
「楽しくない」
から。
楽しくない運動は
苦痛だから
です。
(それは言わば、
片腕を上げ続けたり、
片足を上げ続ける
ようなもの
＝
不可能)
そこで、
”重要”になるのが、
体を動かす行動(こと)
に対する、
・精神的報酬
・満足
・楽しみ
：
：
つまり、
”やる気”
(報酬系、知的好奇心、プラスα
など)
になります。
逆に言えば、
ちょっと大人たちは
「運動(行動や活動)」について
逆の報酬系
(報酬を出さない、むしろ”罰則制”)
をしてきたと言えます。
(自身に”そう”学習させてきた。)
それには、
もちろん”メリット”も
ありました。
(”マナー”や「行儀」、
『落ち着き』などの精神面でも、、。)
しかし、
大人の”運動”(行動や活動)
においては、
「これら」に対処する
必要があります。
つまり、
”大人”が「運動」
するまでには、
『解決』すべき
条件
(問題)
があり、
それを解く(解消する)
”マインドスポーツ”
的なものが
必要となってきます…。
(意図せず、
(肉体)スポーツ×(頭脳)スポーツ)
(ちっとも、
嬉しくない
かもしれませんが、、。)
具体的には、
・精神的な継続的報酬系
(動機や、やる気)
・実際の行動(行動内容)
・実行する時間と時間帯
の”条件”がり、
これを言葉の文章で
あらわすと、
自分の精神系の
報酬(やる気)を伴った、
運動をさせ続ける、
運動の内容を
現実の環境や状況に
落とし込んで、
その時間帯と量を
調整(考慮)した
運動
：
：
”面倒臭い”
って？
大人になった証拠です。
(無鉄砲でも、
無責任でもない、
責任感的に考えて…)
ちょっと早いですが、
”大人”の「運動」について
結論から言うと、
今の身近な
行動や活動の中に、
計画を立てて、
プラスαとなる運動を
付け加える。
”プラスα”で
体を動かすことに
慣れたら、
より大きな
運動や負荷のある行動
を
チャレンジ
してみる。
になります。
うん、
言いたいことは分かる
だけど、
実際に考えたり、
やるのは難しい…
と思う方、
私たちは”既に”
これらを
『解決』する
「概念」
を持っている
のです…。
それは、
次章で…。
”楽しいコトを”
ー ”模索中” ー
の図
(”楽しいこと”ないかな？)
”楽しい”の体現のペルソナ
”目標的”で、
「行動力」があり、
『連帯感』も
持っていて、
ご褒美(報酬系)も
日常で持っている、
：
：
そんな
”概念”にして
人格
(キャラクター)
たる
「ペルソナ」は、
”ペルソナ”とは、
・人や人格
・劇や小説などの登場人物
・心理学で、
外界へ適応する
ために必要な、
社会的・表面的人格
などの意味があります。
小学五年生、
中学生、
高校生、
の
体現者
「明光義塾」の
”ヒール”役
「サボロー」
＜参考リンク＞
この子の
キャラクターなら、
きっとあなたの
心の内でも、
素敵なモチベーションを
生み出してくれると
思います。
具体的には、
街周りやコンビニ周り、
買い歩きやプチ凝り家事、
運動になる建物の探索や、
非常口・消火器・AEDの
確認と探検、
その他、
”体”を動かす
野外活動や冒険的なこと、
探索的なことを
『自然』と考えてくれる
かもしれないですね。
こう言う、
”アクティブ”で「活動」的な
モチベーションや心も、
『感じて考えて』いないと
”湧け”なくなって
しまうのです。
”まともに”
ー ”ショック” ー
の図
(気持ちも、
考えも、
浮かばない…)
ただ、
「サボロー」は
アクが強く、
”暗黒面”もまた
強いので、
そっち方面(良くない方面)に
引っ張られることも
あるでしょう。
なので、
それに代わって、
”体を動かす遊び(こと)”
「シヨー君・ちゃん」
や、
アクティビティ(activity)の
「アティー君・ちゃん」
などのキャラに
してくださいね。
”アフれる”
ー ”ワクワク感” ー
の図
(”オォ～～ッ!!”)
おわりに
”スポーツ”に
求めるのは、
求道者でも、
武士道でも、
騎士道でも、
また
使命感でもなく、
『エンタメ』感
なのかもしれません。
(”楽しくなければ、
動けない”的に)
そして、
”スポーツマンシップ”
も、
対等な
『遊び』の上での
「合意」
(その遵守)
みたいなもの
かもしれません…、
本来(？)は。
”スポーツ”とは
思いのほか、
「文化的」な面が
強いようです。
また、
1章で紹介した
公益財団法人
「笹川スポーツ財団」
のコラムの中に、
12世紀の歌謡集
『梁塵秘抄』
(りょうじんひしょう)
の”一節”が
紹介されていました。
一節には、
「遊びをせんとや生まれけむ
戯たわむれせんとや
生まれけん
遊ぶ子供の声聞けば
我が身さへこそ
動がるれ」
とあります。
つまり、
遊び心の無さ
(による運動不足)
が
腹や背の曲がりに
出ている
(吐血)
のかも
しれません…。
夏は、
：
：
シーズン前から
始まっています。
(唐突)
(けれども、
準備的に考えてッ!!)
感じて、
考えて、
実行して、
楽しむのが
スポーツ
だそうです。
(ゲームにして、プレイにして、運動にして)
なので、
あなただけの
”体”を動かす
『スポーツ』
を
始めてみませんか？
きっと身近に、
積極的に
”体”を動かす
「何か」が
あることでしょう…。
”大人”の
『スポーツ』は、
まさに色々、
「トライアスロン」
のようですね。
(”必死さ”と、
”含まれる競技の多さ”的にッ!)
”こころ、”
ー ”盛り上がらせて” ー
の図
(”ワァーッ!!”)
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